彼のことを考えるのをやめよう、と決めたそばから、また考えている。そんな夜は、手放そうと頑張ること自体が疲れますよね。
今回は「恋愛の引き寄せで執着を手放すには？考えすぎて疲れた夜にできること」をテーマに、願いを思い描く時間を、気持ちや行動を整理するきっかけにしてみます。
引き寄せでいう「執着を手放す」を日常の行動に置き換える
好きな気持ちが残っていても、相手の返信を見越して一日を空けておく習慣は変えられます。
手放す対象を「好きという気持ち」から「待ち続ける行動」に移してみて。
恋愛のことを考えすぎる夜に、明日の予定を一つ入れる
「連絡が来たら決めよう」と置いていた予定があれば、先に自分で決めてみます。
明日の昼に好きな店へ行く、とカレンダーに入れるくらいで十分です。
「諦めたら叶うらしい」と相手の反応を試すつもりで距離を取ると、結局また反応が気になります。相手にどう見えるかより、自分が休める時間を作るために試してみて。
恋愛の執着が戻ったと感じた日も、そのまま過ごしていい
夜に考え込んでも、昼に自分の予定を楽しめたなら、その時間は確かにありました。
昨日より何分考えたかを採点するより、明日も自分で選べる時間があるか見てみてください。
「恋愛の引き寄せで執着を手放すには？考えすぎて疲れた夜にできること」を読んで浮かんだことが、まだうまく言葉にならなくても大丈夫。ひとりで考え続けて疲れたら、誰かに話してみるのもひとつです。
