恋愛のことで落ち込んだ日に「感謝したことを書こう」と思っても、何も浮かばないことがあります。

今回は「恋愛の引き寄せで感謝ノートを書くなら?無理に前向きになれない日の例文」をテーマに、いま感じていることを整理して、自分で選べることを考えてみます。





恋愛の感謝ノートで嫌だったことも扱う

ソファでスマートフォンを見る女性

「会えたことはうれしかった。約束を直前まで決められなかったのは嫌だった」と両方書いてみて。

良かったことを残しながら、次に変えたいことも大切にできます。





恋愛の感謝ノートの例文を一場面から考える

「疲れていた日に、友達が帰り道で話を聞いてくれた」。

恋愛以外の出来事でも十分です。

どんな気遣いにほっとしたかが、今後どんな関係を望むかのヒントになります。





感謝が浮かばない日は何を書けばいい?

「今日は考える余裕がなかった」で閉じても大丈夫。

書き続けるために嫌だったことを良い話にまとめなくても、落ち着いた日にまた開けます。

「恋愛の引き寄せで感謝ノートを書くなら?無理に前向きになれない日の例文」を読んで、考えたいことがいくつも浮かんだら、今日は一つだけ選んでみてください。ひとりで考えていると同じところに戻ってしまうなら、誰かに話してみるのもひとつです。