今日会えると言われるとうれしくて、予定を変えてしまう。でも、前もって約束したいと言うと話が決まらない。自分ばかり空けている気がして、疲れることがありますよね。
ここでは「好きな人から急な誘いばかり。都合を合わせる恋に疲れたときに」をテーマに、今の気持ちと、これから自分が選べることを一緒に整理していきましょう。
急な誘いばかりの関係で自分の負担を確かめる
相手がどういうつもりかを考える前に、自分が何を変更しているかを見ます。友人との約束、休む時間、翌日の準備。実際に減っているものを具体的にしてみましょう。
会えるうれしさがあっても、負担がないわけではありません。楽しみにしていた予定をいつも取り消しているなら、その残念さも判断の材料になります。
誘われたことへの喜びと、その日に応じるかは分けていいんです。空いているように見える時間も、自分が自由に使ってよい時間です。
好きな人への返事はその日の自分の予定で選ぶ
たとえば「今日は予定があるので難しいです。別の日に前もって決められたらうれしい」と、自分の都合と希望を伝える形があります。相手の反応を試すための断り方にしなくて大丈夫です。
家で休む予定でも、予定があると言ってかまいません。誰かとの約束だけを、断ってよい理由として扱わなくてもいいんです。
断ったあとに寂しくなっても、すぐ撤回する必要はありません。無理をせずに過ごせた部分も、一緒に振り返ってみてください。
急な誘いを減らしたいなら会い方の希望を話す
次の予定を早めに決めたい理由を、自分の暮らしの話として伝えます。仕事や休日の準備があるので、前もって相談したいという言い方もできます。
相手が予定を決められないと言った場合、自分は未定のまま待つのか、別の予定を進めるのかを選べます。相手の都合がわからない時間を、全部空けなくてもかまいません。
話したあとに、実際の会い方が変わるかも見てみましょう。謝られた安心だけでなく、自分の負担が減ったかを確かめます。
急な誘いしかない恋を続けるかは自分の希望から
会う時間が増えても、言いたいことを我慢し続けるなら疲れが残るかもしれません。会えるかだけでなく、予定を一緒に考えられる関係を望むかも見てみましょう。
相手が誘ってくれることを失いたくなくて、自分の希望を消していないかも確かめます。どんな誘いでも受け入れることを、好意の条件にしなくて大丈夫です。
誰かに話すなら、都合のいい相手かを断定してもらうだけでなく、自分が変えたい場面を具体的に整理してみてください。次の返事を、自分の予定から選ぶ準備にできます。
会いたい気持ちがあっても、自分の時間は守れます。次に誘われたときは、その日の自分の予定も同じくらい見てあげてください。
「好きな人から急な誘いばかり。都合を合わせる恋に疲れたときに」が、ひとりで抱えていた気持ちを少し整理し、自分を大切にする次の一歩を考えるきっかけになればうれしいです。
