前は思いついた日に会えていた友人と、今は予定がなかなか合わない。幸せでいてほしいのに、自分だけ関係の外へ出たようで寂しい。そんな気持ちを言えずにいることがありますよね。
ここでは「友達が結婚して疎遠になった。前のように会えず寂しくなるときに」をテーマに、今の気持ちと、これから自分が選べることを一緒に整理していきましょう。
友達が結婚して疎遠になっても理由を決めつけない
暮らしの予定が変わることと、自分への気持ちがなくなることは同じではありません。ただ、会えなくなって寂しい自分も、そのまま大切にしてかまいません。
実際に変わったことを具体的に見てみましょう。返信の時間、会える曜日、急な誘いへの返事。どこが変わると寂しいのかがわかると、望む関わり方も見えてきます。
前と同じ頻度で会えないことだけで、友情の意味までなくさなくて大丈夫です。同時に、何も気にならないふりを続ける必要もありません。
結婚した友達とは会い方を変える余地も考える
丸一日の外出が難しいなら、短いお茶や早めに決める予定など、今の二人に合う形があるかもしれません。相手の生活を想像だけで決めず、希望を聞いてみる方法があります。
たとえば「前みたいな長い外出は難しいかもしれないけど、都合が合う日に少し話せたらうれしい」と、自分の希望を伝えられます。会うことを義務にしない言い方を考えます。
相手の都合へ全部合わせる必要はありません。自分が行きやすい時間や場所も伝え、二人で調整できるかを見てみましょう。
疎遠になった友達への寂しさと結婚への焦りを分ける
友人と会えない寂しさの中に、自分の将来への不安が混ざっていることもあります。どちらが今強いのかを、別々に書いてみてください。
友人が以前のように会ってくれても、自分の未来への不安まですべて消えるとは限りません。別の問いとして考えると、相手へ求めるものを一つに集めずにすみます。
祝福する気持ちと、羨ましさや寂しさが同時にあっても大丈夫です。きれいな一つの感情にそろえてからでなければ、友達でいられないわけではありません。
一人の友達だけに休日の楽しみを預けない
その人を大切にしながら、ほかの友人との時間や、自分で楽しめる予定も増やしてかまいません。関係を補うことを、友人を見捨てる行動にしなくて大丈夫です。
返信や予定がすぐ決まらないなら、自分の週末を先に作る選択もできます。友人との可能性を残すために、毎回何も予定しないで待つ必要はありません。
誰かに話すなら、友人が変わったという評価だけでなく、自分がどんな時間を失って寂しいかも伝えてみてください。今の生活で支えになるものを整理する会話にできます。
昔と同じ形へ戻すことだけが、友情を大切にする方法ではありません。今の二人に合う距離と、自分の楽しみの両方を考えてみましょう。
「友達が結婚して疎遠になった。前のように会えず寂しくなるときに」が、ひとりで抱えていた気持ちを少し整理し、自分を大切にする次の一歩を考えるきっかけになればうれしいです。
