カレンダーの通知を見た瞬間、去年のお祝いを思い出す。

その場では何も言えなかったのに、一人になってから言いたかったことが次々と浮かぶ。考えているうちに、今日のうちに答えを出さなきゃと思えてくることもありますよね。

今回は「元彼の誕生日にLINEを送るか迷う」というときに、気持ちと次にできることを一つずつ整理していきます。





元彼の誕生日LINEに何を期待している?

頬杖をつく女性

お祝いの気持ちと、会話を再開したい気持ちが両方あってもいいんです。

ただ、返事を待つのがつらそうなら、送る前にその期待に気づいておくだけでも違います。

頭の中だけで考えが行ったり来たりするなら、実際に起きたことと、そこから想像したことを二行に分けてみてください。書いてみると、今すぐ確認したいことと、時間を置いてもよさそうなことが少し見えやすくなります。





元彼の誕生日LINEを短くするなら

連絡を控える約束がなく、お祝いだけ伝えたいなら「お誕生日おめでとう。いい一年になりますように」くらい。

質問を入れるか迷ったら、返事を求めずに届けたい言葉は何かを考えてみて。

伝えたいことがいくつも出てきたら、まず一つだけ選んでみて。送ったあとにトーク画面を何度も開きそうな日は、先にお風呂に入る、帰りに買い物をするなど、返事を待つ間にすることまで決めておくと過ごしやすいですよ。





元彼の誕生日にLINEを送るか迷うとき、今日できること

下書きはそのまま置いて、誕生日当日の自分が読んでから決める。今の気持ちに合いそうなら、今日はここまででも十分です。

夜に決めたことを、朝になって考え直してもいいんです。友達に話すとしても、「どうしたらいいと思う?」まで聞かずに、「ちょっと聞いてくれる?」から始めていいですよ。

「元彼の誕生日にLINEを送るか迷う」という気持ちが一人で考えるほど苦しくなるなら、誰かに話してみるのもひとつです。